स्वास्थ्य व वजन घटाने का प्रशिक्षक

क्या वजन घटाने या बॉडी बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं?

क्या आप सीखना चाहते थे कि वजन कैसे कम किया जाए या अपने सपने जैसा शरीर बनाया जाय, पर पता नहीं था कि किससे पूछें? जीएम् डाइट प्लान को आजमाया लेकिन काम नहीं आया?

खैर, आप जैसे 7 लाख से अधिक भारतीयों ने 75,000 किलो से ज्यादा वजन कम कर लिया है, अपना स्वप्न शरीर प्राप्त किया और ओबीनो के साथ अपने आहार और व्यायाम नियमों में सफल रहे हैं!

इसलिए ओबीनो भारत में एक उच्च दर्जा प्राप्त स्वाथ्य कोचिंग ऐप है और टाइम्स ऑफ इंडिया, द इकोनॉमिक टाइम्स, मिंट, ईटी नाउ, बिजनेस स्टैंडर्ड, बिजनेस लाइन, वीसी सर्कल, योरस्टोरी, इंक 42आदि में प्रकाशित हो चुका है.

तो, ओबीनो है क्या?

ओबीनो उच्च-दर्जा प्राप्त भारतीय स्वास्थ्य कोचिंग ऐप है, जो वजन घटाने और शरीर बनाने पर केन्द्रित है, लेकिन एक पूर्ण प्राकृतिक दृष्टिकोण के साथ। हमें पूरकों, दवाइयों, ड्रग्स, गोलियों या गैजेट्स में विश्वास नहीं है।

हमारी ताकत है चुने गए विशेष कोच - क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, आहार विशेषज्ञ, स्वास्थ्य व योग प्रशिक्षक - जो आप के साथ, व्यक्तिगत तौर पर आपके स्वास्थ्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए काम करते हैं! वे आपके स्वस्थ आहार, एक सक्रिय जीवन शैली को कम तनावग्रस्त बनाए रखने और पर्याप्त नींद पाने में मदद करते हैं ताकि आप एक ऐसा शरीर प्राप्त कर सकें जिसपर आप को गर्व हो!

बस ओबीनो डाउनलोड करें और निशुल्क इस्तेमाल करें!

या फिर प्रीमियम पर जाएँ, अपने स्वस्थ भोजन के सेवन में 50% सुधार देखने, 40% अधिक सक्रीय बनाने और हर महीने कम से कम 2-3 किलो कम करने के लिए! हमारे प्रीमियम प्लान्स, जीएम् डाइट प्लान्स जितने ही कारगर साबित हुए हैं।

यह नि:शुल्क उपयोक्ताओं के लिए कैसे काम करता है?

बस ओबीनो स्वास्थ्य कोचिंग ऐप डाउनलोड करें, हमारे सरल निर्देशों का पालन कर वजन कम करें,अधिक चुस्त व स्वस्थ बनें, आज ही से ...

1) स्वयं का आकलन करें

अपना विवरण भरें, बीएमआई और आदर्श वजन की गणना के लिए व जानने के लिए कि आपको कितनी कैलोरी प्रतिदिन लेनी चाहिए!

2) अपना लक्ष्य निर्धारित करें

चाहे आपको वजन कम करना या अपना शरीर गठित करना है, ओबीनो स्वास्थ्य कोचिंग ऐप आपके व्यक्तिगत दैनिक कैलोरी-लक्ष्य निर्धारित करता है.

3) रिमाइंडर्स प्राप्त करें

अधिक पानी और हरी चाय पीने के लिए, समय पर खाने व नियमित सैर की याद रखने के लिए हमारे एक-क्लिक रिमाइंडर्स को सक्षम करें|

4) अपनी कैलोरी पर नज़र रखें

10,000 से अधिक भारतीय व्यंजनों, 1,000 से अधिक व्यायामों (योग, व्यायाम, पिलेट्स, बल व कार्डियो) की कैलोरी-संख्याओं को, साथ ही आपके क़दमों की गणना के लिएअन्तःनिर्मित पैडोमीटर प्राप्त करें।

5) विशेषज्ञों से जानें

स्वास्थ्य ब्लॉगर्स और विशेषज्ञों के वजन कम करने व फिटनेस पर अत्याधुनिक लेख पढ़ें! विशेषज्ञों द्वारा तय कम कैलोरी के स्वादिष्ट नाश्तों के स्वस्थ व्यंजनों की जानकारी लें। जीएम आहार योजनाओं की अपेक्षा ओबीनो की आहार योजनाओं का पालन करें।

यह प्रीमियम उपयोगकर्ताओं के लिए कैसे काम करता है?

1) अपना पैकेज चुनें

चाहे आपका लक्ष्य वजन घटाना या बॉडी बनाना है, हमारे पास आपके लिए सही विशेषज्ञ व योजना है! वजन कम करने, बॉडी बनाने और शर्करा स्तर के नियंत्रण के लिए निजी और विशेषज्ञ देखभाल प्राप्त करें

2) समर्पित विशेषज्ञों के साथ कार्य करें

व्यक्तिगत आहार व फिटनेस कोच के साथ जुड़ें - पोषण विशेषज्ञ तय करते हैं आपके स्वास्थ्य लक्ष्य और प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक आपकी मदद के चैट के लिए तत्काल उपलब्ध हैं सही विकल्प बताने के लिए, चाहे आप घर, कार्यालय या यात्रा पर हैं।

3) हस्तनिर्मित आहार व फिटनेस योजनायें प्राप्त करें

अब पुरानी जीएम डाइट योजनायें नहीं| चाहे वजन कम करना हो या बॉडी बनानी होआपके लक्ष्य तक पहुँचने के लिएआपके प्रशिक्षकों ने आहार व फिटनेस प्लान ख़ास आपके लिए बनाया है |

प्रमुख विशेषताऐं

1) आहार विशेषज्ञ व प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक तुरंत उपलब्ध (प्रीमियम)

2) व्यक्तिगत ध्यान व आपके आहार, व्यायाम की आदतों का विश्लेषण

3) भोजन और व्यायाम के लिए भारतीय कैलोरी मापक 4) अंतर्निहित पैडोमीटर आपके कदमों की गणना के लिए

5) पानी, हरी चाय, भोजन के लिए एक-क्लिक रिमाइंडर

6) भूखा न रहने की, चिकित्सकीय अनुमोदित भारतीय आहार योजनायें (प्रीमियम सुविधा)

7) चुनौतीपूर्ण फिटनेस / योग की योजना शारीरिक वसा कम करने व मांसपेशियां बनाने के लिए (प्रीमियम सुविधा)

8) आहार विशेषज्ञ-तय स्वस्थ व्यंजन आपकी रसोई की सामग्रियों से (प्रीमियम सुविधा)

9) नवीनतम जनरल मोटर आहार योजना या जीएम आहार योजना के साथ अपडेट किया गया; हर किसी के लिए नि: शुल्क

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